Skrócony opis
Celem projektu jest cykl darmowych zajęć dla dziecii i młodzieży w ramach zajęć judo, i zajęć ogólnorozwojowych. Pomóż Twoim pociechom, przyjaciołom, znajomym spełnić ich marzenia i zacząć przygodę z wspaniałymi wartościami jakie za sobą niesie olimpijski sport jakim jest JUDO.
Opis projektu
Celem projektu jest cykl darmowych zajęć dla dzieci i młodzieży oraz dla dzieci z rodzicami/opiekunami w ramach zajęć judo, i zajęć ogólnorozwojowych. Zajęcia będą trwały przez około 10 miesięcy, będą realizowane na terenie miasta Świętochłowice w Szkołach podstawowych, przedszkolach.
Przeprowadzenie około 454 darmowych zajęć judo w szkołach i przedszkolach . Z podziałem na grupy przedszkolne, wczesnoszkolne, szkolne.
Wszystkie zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów.
Zajęcia mają na celu promowanie zdrowego stylu życia, zasady fair play, odciągnięcie dzieci od zagrożeń otaczającego je świata jak szeroko rozumiana technologia tj. internet, komputer, telefon, nabycie zdrowych nawyków żywieniowych oraz bardzo ważna rolą programu będzie walka z nadwagą u dzieci. Przeciw-działanie wykluczeniu społecznemu.
Dlaczego właśnie Świętochłowice, rodzice, dzieci, młodzież powinni spróbować judo ?
- Jest wiele korzyści płynących z trenowania judo, dlatego trudno jest je wymienić. - Co ciekawe, judo to sport, który został wybrany przez UNICEF jako najlepszy dla rozwoju dziecka. Judo jest jednym z najbardziej ogólnorozwojowych sportów.
Oznacza to, że trening nie skupia się na poprawie jednej określonej cechy jak np. siła, lecz równomiernie rozwija całe ciało. W treningu ogólnorozwojowym stawiamy na poprawę funkcji takich jak szybkość, siła, zwinność, gibkość, skoczność, koordynacja, stabilność oraz prewencję kontuzji i urazów.
Wbrew pozorom, niewiele jest dyscyplin, które zapewniają ogólny rozwój. Większość sportów jest ukierunkowana na daną cechę. Często powoduje to kontuzje związane z dużą powtarzalnością ćwiczeń i eksploatowaniem wybranych partii mięśniowych, przy jednoczesnym nieproporcjonalnym rozwoju reszty ciała.
Wybór zajęć ogólnorozwojowych jest szczególnie ważny dla dzieci, dla których priorytetem jest harmonijny rozwój i minimalizacja ryzyka urazów.
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na naukę.
Rodzice często obawiają się, że dziecko, które chodzi na zajęcia dodatkowe, nie znajdzie czasu na naukę i pogorszy swoje oceny w szkole, tymczasem jest odwrotnie. Mózg, który jest dotleniony podczas wysiłku fizycznego lepiej pracuje, co przyczynia się do lepszej koncentracji i sukcesów w nauce. Potwierdzają to badania opublikowane przez Holendrów w „Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine”. Zdaniem badaczy aktywność fizyczna podnosząc poziom endorfin oraz noradrenaliny, a także zwiększając dopływ krwi i tlenu do mózgu korzystnie wpływa pobudzenie i tworzenie nowych komórek nerwowych oraz połączeń między nimi.
Lepsze wyniki w nauce są również spowodowane umiejętnością utrzymania uwagi na zadaniu i zarządzania czasem oraz mniejszymi problemami z koncentracją.
Nieodłącznym elementem judo jest nauka bezpiecznego upadania - a to przydaje się wszystkim bez względu na uprawianą dyscyplinę sportu, lub też zwyczajną aktywność fizyczną.
Dlatego to wszystko czyni JUDO jednym z najbardziej uniwersalnym sportem uprawianym przez różne dyscypliny sportowe .
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)